SUMA PSICOLOGÍA

Problemas de alimentación TERAPIA INDIVIDUAL

Servicio especializado de psicología en Vigo. 

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Terapia para problemas de alimentación

Aunque la prevalencia de los problemas de alimentación suele ser más alta entre mujeres adolescentes, se observa un incremento de su frecuencia entre los hombres y mujeres de más edad. El éxito a nivel social y personal, socialmente se encuentra muy ligado a nuestro aspecto físico. Las dietas, el ejercicio y los cuidados que nos proporcionamos a nivel físico están incluidos en las rutinas diarias de muchos de nosotros. Pero, en ocasiones, se convierten en una obsesión que domina nuestro día a día y lo más importante, nuestro bienestar personal. Podemos distinguir dos procesos más frecuentes en los problemas de alimentación: anorexia y bulimia.

La anorexia se caracteriza por un miedo exagerado a engordar así como por la distorsión de la propia imagen corporal. Las personas con anorexia no se sienten bien con su imagen y utilizan dietas muy restrictivas para adelgazar y así manejar el miedo que les genera engordar. Además, es común recurrir a hacer ejercicio físico de forma exagerada o utilizar diuréticos o laxantes con la finalidad de perder peso, o incluso vomitar.  En el caso de la bulimia, además del miedo a engordar y la insatisfacción corporal, aparece una sensación de pérdida de control con respecto a la comida; pueden darse atracones frecuentes y compulsivos de comida que posteriormente, al generar un sentimiento de culpa y descontrol muy intensos, tienden a contrarrestarse con vómitos y laxantes. 

No obstante, aunque hablemos de dos cuadros diferentes lo común es que las personas vayan fluctuando por ambos a lo largo del tiempo, ya que los procesos psicológicos que los explican tienen muchas características en común: la insatisfacción corporal, el perfeccionismo, la autoexigencia, la baja autoestima o el estándar de belleza basado en la delgadez suelen ser variables características de estos problemas.

Pueden derivarse consecuencias físicas derivadas de la inanición como la amenorrea, cansancio físico e intelectual, alteraciones gástricas y esofágicas, problemas en la piel, etc. Por lo tanto, es importante la intervención precoz, para así prevenir un deterioro físico posterior.

¿Qué pretendemos conseguir?

  • Favorecer una sensación de satisfacción corporal saludable
  • Entender y regular las emociones asociadas a la alimentación y la figura
  • Empoderar a la persona respecto a su problema, otorgándole un mayor poder de decisión al individuo y no tanto, a su peso o figura física.

 

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Nuria Salgado Sánchez

Psicóloga Sanitaria (Col.- G-05520)
Nº de Registro Sanitario: C-36-003095

Soy licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, donde posteriormente cursé el Máster en Psicología Clínica y de la Salud y me fue adjudicada una beca para trabajar en la Clínica Universitaria de Psicología de la UCM.

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