SUMA FISIOTERAPIA
Fisioterapia de suelo pélvico en Vigo
Nuestro trabajo se basa en la evaluación individual y el uso de diferentes técnicas de fisioterapia de suelo pélvico manual y ejercicio terapéutico, siempre adaptadas a cada caso.
Buscamos no solo aliviar los síntomas, sino recuperar la función y mejorar la calidad de vida.
1ª Sesión – Valoración + tratamiento inicial: 50€
Resto de sesiones 45€/mes
Tratamiento de Suelo Pélvico
¿Qué es el suelo pélvico?
El suelo pélvico es el conjunto de músculos y ligamentos que sostienen los órganos de la pelvis (vejiga, útero, intestino), controlan los esfínteres y estabilizan la zona baja de la columna. Trabaja en equipo con el abdomen y el diafragma.
Cuando se debilita o pierde coordinación, aparecen problemas: pérdidas de orina, dolor o sensación de peso. La buena noticia es que la fisioterapia de suelo pélvico permite prevenir, mejorar o resolver la mayoría de estos síntomas, sin necesidad de recurrir directamente a la cirugía o la medicación.
¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
El suelo pélvico es una de esas partes del cuerpo de las que nadie habla hasta que da problemas. Y cuando los da, muchas mujeres los viven en silencio, pensando que son «lo normal» después de un parto o con la edad. No lo son. La mayoría tienen solución con fisioterapia. Quizá te suene alguna de estas situaciones:
- Se te escapa el pis al toser, reír, estornudar o hacer deporte.
- Estás embarazada y quieres preparar tu cuerpo para el parto o aliviar molestias. Tenemos un servicio específico de fisioterapia en el embarazo.
- Acabas de ser madre y notas que «algo no está en su sitio»: pesadez, pérdidas o molestias.
- Con la menopausia han aparecido cambios: sequedad, urgencia al orinar, sensación de peso.
- Notas un bulto o sensación de peso en la zona íntima, como si algo empujara hacia abajo.
- Tienes dolor pélvico que no se explica, molestias abdominales o cistitis de repetición.
Si te has sentido identificada, una valoración de suelo pélvico es el primer paso. No hace falta esperar a que el problema sea grande.
Pide tu valoraciónNuestra filosofía
En Centro Suma entendemos la fisioterapia del suelo pélvico como parte de un enfoque integral del bienestar. No tratamos solo el músculo o la zona afectada, sino que valoramos la respiración, la postura, el control abdominal y el contexto emocional de cada persona.
Combinamos técnicas manuales, ejercicios de control motor, hipopresivos y entrenamiento funcional, integrándolos en un proceso que promueve la autonomía y la conciencia corporal.
Tu suelo pélvico forma parte de ti: fortalecerlo, cuidarlo y conocerlo es cuidar de tu salud global.
Fisioterapeutas colegiadas especializadas en suelo pélvico
Tu tratamiento siempre lo realiza una fisioterapeuta titulada, colegiada y con formación específica en suelo pélvico. En Centro Suma contamos con un equipo de tres profesionales especializadas en esta área.
Laura Carballo Núñez
Nº Colegiada 1399Fisioterapeuta licenciada en la Facultad de Fisioterapia de Pontevedra.
Especializada en Suelo Pélvico, Reeducación Postural y Terapia Manual.
Elvira Lorenzo Sáenz
Nº Colegiada 4653Fisioterapeuta diplomada en la Universidad Internacional de Cataluña. Podóloga graduada en la Universidad de Barcelona.
Especializada en Suelo Pélvico y Oncología.
Gemma González Sánchez
Nº Colegiada 3489Fisioterapeuta diplomada en la Escuela Universitaria Gimbernat, Barcelona.
Especializada en Suelo Pélvico, Ejercicio Terapéutico (Terapia de Movimiento) y PNI.
Patologías del suelo pélvico que trabajan nuestras fisioterapeutas
Incontinencia urinaria
Las pérdidas de orina al toser, reír, estornudar o hacer deporte son el motivo de consulta más frecuente. No son una consecuencia inevitable de la edad ni del parto: tienen tratamiento. Trabajamos la fuerza y la coordinación del suelo pélvico para que recuperes el control.
Posparto
Después del parto, el suelo pélvico necesita una revisión, tengas síntomas o no. La recomendamos a partir de la 6ª-8ª semana. Valoramos diástasis, cicatrices o pérdidas y diseñamos un plan para recuperar la función. Es una de nuestras consultas más habituales.
Durante el embarazo
Preparar el suelo pélvico durante la gestación ayuda a vivir mejor el embarazo y a afrontar el parto con más recursos. Para el acompañamiento completo contamos con un servicio específico de fisioterapia en el embarazo.
Dolor pélvico y disfunciones
El dolor pélvico crónico, las molestias abdominales o la cistitis de repetición pueden tener origen en un suelo pélvico con demasiada tensión (no siempre es debilidad). Valoramos cada caso para saber si hay que fortalecer o relajar la musculatura.
Prolapsos
La sensación de que «algo baja» o empuja hacia la vagina puede indicar un prolapso. La fisioterapia ayuda a mejorar el sostén de los órganos pélvicos y a frenar la progresión, tanto si hay tratamiento médico como si no.
Diástasis abdominal
La separación de los músculos abdominales tras el embarazo está muy relacionada con el suelo pélvico. La trabajamos de forma conjunta, porque abdomen y suelo pélvico funcionan como una unidad.
Cómo es tu primera visita, paso a paso
Sabemos que consultar por un problema de suelo pélvico puede dar reparo. Por eso queremos contarte cómo será tu primera visita, para que llegues tranquila.
Paso 1
Hablamos
Nos cuentas qué te ocurre, desde cuándo y tu historia (embarazos, partos, cirugías). Sin prisas y sin juicios.
Paso 2
Valoración personalizada
Con tu consentimiento en todo momento, realizamos la valoración necesaria. Te explicamos cada paso antes de hacerlo: tú marcas el ritmo.
Paso 3
Te explicamos qué encontramos
Sin tecnicismos: qué pasa, por qué y qué se puede hacer.
Paso 4
Plan de tratamiento
Diseñamos juntas un plan realista, con objetivos claros.
Paso 5
Empezamos a trabajar
Técnica manual, ejercicio y pautas para casa, adaptado a tu comodidad.
Cada sesión dura unos 45 minutos y siempre te atiende una fisioterapeuta colegiada especializada en suelo pélvico, en un espacio privado.
Preguntas frecuentes sobre servicios de fisioterapia
¿No sabes por dónde empezar? Contacta con nosotras.