Con todas las ventajas que te da un entrenador personal pero acompañado por tu pareja, amigo/a, familiar, compañera/o de trabajo… Este sistema o modalidad de entrenamiento tiene las mismas características que el entrenamiento personal, pero con la peculiaridad de que compartes sala y equipamiento con otra persona.

La programación del entrenamiento seguirá siendo personalizada aunque las dos personas entrenen a la vez. El objetivo puede ser común o no, pero las necesidades específicas de cada persona serán diferentes y estarán contenidas en la sesión. Los protocolos de entrenamiento de fuerza en que nos basamos y las herramientas que utilizamos serán las mismas que en el Entrenamiento Individual.