En consulta trabajaremos educación alimentaria en familia, identificando las dificultades de cada uno y buscando soluciones que se adapten a todos.

Neofobia

Se trata del rechazo o miedo que tenemos las personas a probar alimentos que son desconocidos para nosotros. Este comportamiento es muy habitual tanto en adultos como en niños, y está relacionado con una alimentación poco variada y de peor calidad.

La neofobia deriva del aprendizaje social, es decir, lo que observamos desde pequeños. Se ha visto que la educación alimentaria y la implicación de los niños en la cocina son potenciales herramientas para corregir la neofobia.

Además, ofrecemos talleres sobre nutrición en general, trucos de organización, recetas e ideas saludables, falsos mitos de alimentación y otros muchos temas interesantes que puedan contribuir a llevar un estilo de vida saludable.