Si te has buscado qué es la pubalgia, probablemente llevas días o semanas con un dolor en la ingle o en el pubis que no termina de irse, y empieza a frenarte el entrenamiento, las salidas a correr o, simplemente, cosas tan cotidianas como girarte en la cama. La buena noticia es que tiene tratamiento. […]
Reconocer los síntomas de suelo pélvico debilitado es el primer paso para tratarlos, y sin embargo es justo donde fallamos: durante años se ha repetido que las pérdidas de orina al reír o la pesadez después del parto «son normales». No lo son. Son frecuentes, que es muy distinto. Y, sobre todo, tienen tratamiento en […]
Saber cuándo preocuparse por un dolor de espalda es una de las dudas más frecuentes que llegan a nuestra consulta. Y la primera buena noticia es esta: la inmensa mayoría de los dolores de espalda no son graves y mejoran con el tiempo, el movimiento y unas pautas adecuadas. Aun así, hay un pequeño grupo […]
